Mio Dio,

mi pento e mi dolgo

con tutto il cuore dei miei peccati,

perché peccando

ho meritato i Tuoi castighi,

e molto più perché ho offeso Te,

infinitamente buono

e degno di essere amato sopra ogni cosa.

Propongo con il Tuo Santo aiuto

di non offenderti mai più

e di fuggire

le occasioni prossime di peccato.

Signore, misericordia, perdonami.

Amen.

Deus meus,

ex toto corde paenitet me

omnium meorum peccatorum,

éaque detéstor,

quia peccando,

non solum poenas a te

iuste statutas proméritus sum,

sed praesértim quia offéndi te,

summum bonum,

ac dignum qui super omnia diligaris.

Ideo firmiter propono,

adiuvante gratia tua,

de cétero me non peccaturum

peccandique occasiones proximas fugiturum.

Amen.